为什么晚上不能倒水

晚上不建议倒水的原因主要包括以下几点：夜间尿频：晚上喝水过多可能导致夜间需要频繁起夜排尿，影响睡眠质量。心脏负担：过量饮水会增加血容量，使心脏需要更加努力地工作以维持血液循环，对于心脏功能不佳的人来说，可能加重心脏负担。健康风险：放置的水若长时间未更换，可能会滋生细菌和微生物，这些微生物挥发到空气中

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