血脂高，不能吃韭菜？医生提醒：不想血管堵塞，尽量少吃3种素食

清晨的菜市场，王阿姨在韭菜摊前犹豫。翡翠般的韭菜捆扎整齐，散发着新鲜的辛香，但想起体检报告上的 "低密度脂蛋白偏高"，她的手悬在半空。这个看似普通的选择，却可能关乎血管十年后的健康状态。一、韭菜的双面性：香辛背后的胆固醇谜题在营养实验室的检测台上，100 克新鲜韭菜被研磨成汁。分光光度计显示，其胆固

0 2025-04-23 09:50:00