草莓的热量是多少（草莓，您洗对了吗？）
草莓
您洗对了吗
营
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科
科 普
由于大棚技术的发展现在吃草莓的季节提前到了冬季。不管是口感还是颜色，抑或是本身的颜值，草莓确实是让人心情愉悦的食物。甚至在没有食欲的时候，草莓也是可以吃下去几颗的。
草莓是非常友好的食物，既美味营养价值也高。热量比较低，100克草莓只有32千卡热量。但是即使热量低，也不能无限制敞开吃，每天总的水果量保证200-350克就可以啦。糖尿病患者如果要吃草莓的话也要记得根据自己的血糖情况适量选择。
其次，草莓总糖量不算太高，但是果糖比例高。需要注意大量果糖摄入明显增加血尿酸水平，容易增加痛风发病风险，所以要做到饮食有度。
但是草莓这非常“娇弱”，都不敢稍微用力捏。既不能去皮、又不能猛搓的水果，经常让人担心洗不干净和农药残留的问题。研究人员帮我们找到高效清洗草莓的办法，能大幅度减少草莓上残留的农药。
最关键操作：
不要摘草莓蒂！
不要摘！
不要！
试验结果已经证实：无论哪种清洗方式，不摘掉草莓蒂都比摘掉草莓蒂农药残留低。因为，如果摘掉草莓蒂，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。
三步操作
1
干净的流动水适当揉搓冲洗30秒以上；
2
用清水泡5-10分钟；
3
泡完再用温凉开水冲洗一遍，风险就已经很低了。
各位家人们，您学会了吗？学会了就开始享用美味吧。
END
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洗脸醋是什么
洗脸醋是一种 含有醋酸的液体，常用于美容护肤。它的主要成分是醋酸，浓度一般在3%-5%之间。醋中的醋酸与果酸、水杨酸等成分相似，具有角质剥脱作用，可以改善皮肤的粗糙和暗沉。此外，醋还含有多种对皮肤有益的成分，如氨基酸、维生素B和钙元素，这些成分能够保护皮肤、杀菌消炎，并有助于降低血压和减肥。使用洗脸
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橱柜用什么门板
橱柜门板有多种材质选择，每种材质都有其独特的特点和适用场景。以下是一些常见的橱柜门板类型：实木门板实木门板由天然木材制成，具有自然纹理和质感，风格多为古典型。实木门板分为实木复合和纯实木门板，前者门芯为中密度板贴实木皮，后者则边框和门芯板均为实木。实木门板的优点是环保、耐用，但价格较高且需要定期保养
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mo是什么材料
"mo" 可以指代两种不同的材料：钼：钼是一种过渡金属元素，符号为 Mo，原子序数为 42。它是一种银白色的金属，硬而坚韧，熔点非常高，因此也被称为难熔金属。钼的热膨胀系数很低，热传导率较高，是许多重要工业应用中的关键材料，包括不锈钢的合金元素，可以提高不锈钢的耐腐蚀性。钼合金：钼合金是以钼为基体，
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给娃娃鱼吃什么食物
娃娃鱼，也被称为大鲵，是一种肉食性两栖动物，它们的食物主要包括以下几类：水生昆虫：娃娃鱼会捕食各种水生昆虫，如蟋蟀、蚂蚱等。鱼类：娃娃鱼是肉食性动物，会捕食各种小型鱼类，如鲫鱼苗、草鱼苗、鲢鱼苗等。甲壳类动物：包括虾、蟹等甲壳类动物也是娃娃鱼的食物来源。蛙类：娃娃鱼也会捕食蛙类，包括蝌蚪和其他小型蛙
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最好的显卡是什么
截至2024年，最好的显卡取决于具体需求和预算。以下是几款被广泛认为性能较强的显卡：NVIDIA GeForce RTX 3090拥有惊人的图形处理能力，适合玩游戏和视频编辑。采用GA102核心，拥有24GB GDDR6X显存，支持8K分辨率。NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti性
